Kurser - LOF Ringsted

LOF Ringsted

Viden i bevægelse

Genopbyggende restorative yoga

...

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere.

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.

Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.

Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.

Vi arbejder med åndedrætsøvelser og visualisering.

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Forløbet er 7 gange ialt og afvikles hver anden lørdag i lige uger, startende fra uge 34 i 2017.

  • Nummer 172414 - Genopbyggende restorative yoga
  • Start 26.08.17 kl. 11:15-12:45
  • Underviser(e) Cristina Tofft
  • Adresse Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 (kort)
    Gymnastiksal 1
  • Lektioner 14,00
  • Priser
    Almen   DKK 420,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
26.08.2017 11:15-12:45 Knud Lavard Centret Cristina Tofft Kort
09.09.2017 11:15-12:45 Knud Lavard Centret Cristina Tofft Kort
23.09.2017 11:15-12:45 Knud Lavard Centret Cristina Tofft Kort
07.10.2017 11:15-12:45 Knud Lavard Centret Cristina Tofft Kort
04.11.2017 11:15-12:45 Knud Lavard Centret Cristina Tofft Kort
18.11.2017 11:15-12:45 Knud Lavard Centret Cristina Tofft Kort
02.12.2017 11:15-12:45 Knud Lavard Centret Cristina Tofft Kort

Underviser

Cristina Tofft