Kurser - LOF Ringsted

LOF Ringsted

Viden i bevægelse

Tai Chi og Qi Gong for øvede

...

Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar.

Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det passer ind i din hverdag. Gennem langsomme og glidende bevægelser styrker du kroppens naturlige funktioner, modvirker stress og spændinger i kroppen. Træningen har desuden en harmoniserende virkning på åndedrættet, kredsløbet og fordøjelsen.

Der vil blive undervisti forskellige Qi Gong sæt og Traditionel Yang Style Tai Chi Chuan. Kendskab til 1. delafFormen er en forudsætning. 

Påklædning: Løst tøj og flade sko

Medbring: Tekop og vandflaske

  • Nummer 172418 - Tai Chi og Qi Gong for øvede
  • Start 27.09.17 kl. 10:00-11:30
  • Underviser(e) Lisabeth Norvig
  • Adresse Vesterled, Fredensvej 9, 4100 (kort)
    Stuen til højre - bevægelseslokalet
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 700,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
27.09.2017 10:00-11:30 Vesterled Lisabeth Norvig Kort
04.10.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort
11.10.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort
25.10.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort
01.11.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort
08.11.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort
15.11.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort
22.11.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort
29.11.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort
06.12.2017 10:00-11:30 Anlægspavillonen Lisabeth Norvig Kort

Underviser

Lisabeth Norvig