Kurser - LOF Ringsted

LOF Ringsted

Viden i bevægelse

Jumping Fitness

Træning på trampoliner

Jumping er en sjov og effektiv motionsform.

Vi bruger trampolinerne til både kondiontions- styrke- og balancetræning.

Det er skånsomt for ryg og led, dvs at du med småskavanker og overvægt kan have stor glæde af denne træningsform.

Gravide anbefales ikke at Jumpe, og med større muskel- og ledgener, anbefales det at forhøre sig hos en læge eller fysioterapeut.

Du bliver guidet igennem så der passes på din krop .

 

  • Nummer 181416 - Jumping Fitness
  • Start 20.02.18 kl. 12:15-13:00
  • Underviser(e) Tina Sterup
  • Adresse Bevægelseshuset, Vestervej 2, (Indgang fra bagsiden), 4100 (kort)
    Stueetagen
  • Lektioner 8,00
  • Priser
    Almen   DKK 400,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
20.02.2018 12:15-13:00 Bevægelseshuset Tina Sterup Kort
27.02.2018 12:15-13:00 Bevægelseshuset Tina Sterup Kort
06.03.2018 12:15-13:00 Bevægelseshuset Tina Sterup Kort
13.03.2018 12:15-13:00 Bevægelseshuset Tina Sterup Kort
20.03.2018 12:15-13:00 Bevægelseshuset Tina Sterup Kort
03.04.2018 12:15-13:00 Bevægelseshuset Tina Sterup Kort
10.04.2018 12:15-13:00 Bevægelseshuset Tina Sterup Kort
17.04.2018 12:15-13:00 Bevægelseshuset Tina Sterup Kort

Underviser

Tina Sterup